תה לאלרגיות עונתיות

אלרגיות עונתיות, הידועות גם כקדחת השחת, פוגעות במיליוני אנשים בכל אביב. התעטשויות, עיניים דומעות וגרד מטריד יכולים להפוך את האביב לסיוט. תה צמחים טבעי, עשיר בנוגדי היסטמין טבעיים, יכול להקל משמעותית על התסמינים בלי תופעות הלוואי של תרופות כימיות.

התה הטובים ביותר לאלרגיות

• תה סרפד - הצמח המוביל להקלה על אלרגיות, עשיר בנוגדי היסטמין טבעיים
• תה קמומיל - מרגיע דלקות ומסייע להרגעת מערכת החיסון
• תה מנטה - פותח סינוסים ומקל על גודש באף
• תה ג'ינג'ר - אנטי-דלקתי חזק, מסייע להקלה על תסמיני אלרגיה
• תה רוזמרין - מכיל רכיבים צמחיים שמסייעים לאיזון תגובת היתר של מערכת החיסון

אופן ההכנה

1. שמים כפית מכל צמח נבחר (סרפד, קמומיל או תערובת) בכוס.
2. יוצקים מים רותחים ומכסים מיד.
3. מניחים לחליטה של 5-8 דקות למיצוי מלא של הרכיבים.
4. מסננים היטב את הנוזל.
5. מוסיפים כפית דבש ופרוסת לימון.
6. שותים 2-3 כוסות ביום בעונת האלרגיות.

איך זה עובד?

הסרפד מכיל רכיבים טבעיים שחוסמים את קולטני ההיסטמין בגוף, בדומה לתרופות אנטי-היסטמיניות. הקמומיל והמנטה מרגיעים את הריריות ומפחיתים דלקת. צריכה יומית של תה לאלרגיות, החל מכשבוע לפני עונת האלרגיה, יכולה להפחית משמעותית את התסמינים.

טיפים להקלה מהירה

• התחילו לשתות תה לאלרגיות כשבועיים לפני עונת האלרגיה הצפויה.
• שתו את התה חם - האדים עוזרים לפתוח את מעברי האף.
• שילוב של דבש מקומי בתה יכול לסייע בבניית סבילות לאלרגנים מקומיים.